När känslorna är svåra att identifiera

Om du läst några av mina tidigare blogginlägg vet du säkert om hur jag intresserat mig för ämnet känslor den senaste tiden. Att ha förmågan att förstå sina känslor, varför de uppstår och hur de påverkar en kan vara ovärderligt. Av olika anledningar är det dock inte alltid helt enkelt att förstå vilka känslor manFortsätt läsa ”När känslorna är svåra att identifiera”

Grundläggande om känslor

Jag har de senaste året lärt och intresserat mig mer för känslor och hur vi hanterar dom. Det är ett spännande ämne som jag, lite naivt kan tyckas, inte i närheten tidigare har förstått betydelsen och omfattningen av. Från erfarenheten av dagliga samtal med olika personer har det blivit tydligt för mig hur svårt viFortsätt läsa ”Grundläggande om känslor”